パナマは中南米でコスタリカに続いて最も裕福で治安が良い国です。そんなパナマに月いくらで滞在できるでしょうか?
今日は私がパナマ市内で月600ドル(食事・宿・交通)で暮らすスキルをお伝えします。
パナマというとパナマ運河のおかげで急成長を遂げた国です。
他の中米よりは物価は高くなっており、通貨はドルを使います。
海外からは旅行でアメリカ・オランダ・ドイツ・フランス・イタリア
フィリピン・日本・韓国・コロンビア・アルゼンチンなど沢山の旅行客が訪れ、
私も実際会って話しました。
パナマ運河から運ばれてきた物は、関税がかからない場合もあるのでビジネスチャンスを探したり、投資目的でヨーロッパからきている人もいました。
国民のGDPは平均で一年間に80万円くらいになるそうです。
しかし貧富の格差が激しいのでお金持ちはお金持ち、貧しい人は貧しいのが現状ですね。
実際市内は下の写真のように超高層ビルやアパートが立ち並んでいますが
一歩離れるとそのビルの後ろの地域には貧しい平家の家が沢山並んでいるのが目につきます。
![パナマビル](https://hisagemma.com/wp-content/uploads/2022/09/building-panama-461x1024.jpg)
そんなパナマの「超高層ビルが並んでいる市内」で私は1ヶ月600ドルで生活することができました。
600ドルというと高いと思う人も安いと思う人もいるかもしれません。
しかし、、これは宿代・食事代・交通費(地下鉄)・たまにカフェでコーヒー・などの費用を含めた金額です。
旅行で行くと費用がかかりがちですが、600ドルは全て含めると安い方です。
宿代は月300ドル
私はパナマ市内にあるHOSTAL CASA33というホステルに泊まっていました。
このホステルは私が知る限りパナマ市内では一番安いホステルに属します。
![](https://cf.bstatic.com/xdata/images/city/1680x560/643587.jpg?k=7a6ea4ce4ab091c588b4c0e8cddaa89c1e77399c0e5f6bdd83fd73653911fba1&o=)
![パナマホステル](https://hisagemma.com/wp-content/uploads/2022/09/panama-hostel1.jpg)
ここは一泊10ドルでした、、。(カプセル部屋の値段です・結構お得な値段です)
ですので1ヶ月で300ドルです。
実はBooking.comというサイトでは14ドルだったのですが
長く止まる人にはオーナーが10ドルにしてくれるみたいです、haha
もしここに泊まる場合位はブッキングで長く予約をすると割引になります。
またサイトを使わずカウンターで交渉して決済してください。
この時にいろいろオプションがありますが個室はもっと高くなります。
![パナマゲストハウス](https://hisagemma.com/wp-content/uploads/2022/09/panama-hostel.jpg)
他のホテルですと代替20〜50ドルくらいしますので、、、。。
例えば、、、一泊30ドルのパナマの一般的なホテルもあり個室で良いのですが。。
他の旅行客との触れ合いはほぼありません。
ホテルは完全個室で密封されています。
こちらのホテルは本当に正解でした。
10ドルの部屋はこのようにカプセルホテルみたい寝室が、、
蜂の巣みたいに並んでいます。
私はこの蜂の巣で毎日効きすぎたクーラーのもと快適な夜を過ごしていました。
![パナマゲストハウス](https://hisagemma.com/wp-content/uploads/2022/09/hostel-panama5.jpg)
少しお金を出すと個室や4人部屋も用意されていますが、私はこの蜂の巣をお勧めします。
オーナーは少し無愛想ですが、根はとてもいい人です。
そして一番良かったのがスタッフの方が掃除を一生懸命してくれたことですね
毎日床を掃除したり、いつも清潔感がありました。
![パナマホテル](https://hisagemma.com/wp-content/uploads/2022/09/panama-hostel2.jpg)
このホステルのすぐ隣には大型スーパーがあり深夜10時まで買い物ができます。
![パナマスーパー](https://hisagemma.com/wp-content/uploads/2022/09/market.jpg)
また一階にはレストランがあり5ドルくらいでご飯も食べれます。
オーナーはベネズエラからきた人でとても人です。
![パナマレストラン](https://hisagemma.com/wp-content/uploads/2022/09/restaurant-panama.jpg)
ベネスエラ、コロンビアというとあまりいいイメージがないかもしれませんが、
ここの国の人は人当たりがよく親切なので接客業によく雇われたり
そっち系の仕事をよくするそうです。
食事は一日5ドル
食事は1日5ドルでお腹いっぱい食べれるレストランを発見しました。
それがこちらFeria marbella (Food zone)というレストランです。
ご覧の通りフードコートのように中に飲食店が沢山入っています。
![パナマレストラン](https://hisagemma.com/wp-content/uploads/2022/09/panama-lunch.jpg)
このレストランもパナマ市内にありこのホステルから歩いて10分の距離にあるんですよね
このあたりは高層ビル街でそこらへんの会社員がスーツをビシッと来て沢山食べにきます。
実に暑そうです。。
パナマの庶民的なランチの価格は3ドル50セント〜8ドルくらいの間ですが
この5ドルのレストランは私が知るかぎり一番お得です。
メインディッシュとサラダが日替わりで変わり自由に選べます。
![パナマレストラン](https://hisagemma.com/wp-content/uploads/2022/09/restaurant2.jpg)
![パナマ料理](https://hisagemma.com/wp-content/uploads/2022/09/restaurant1.jpg)
![パナマ料理](https://hisagemma.com/wp-content/uploads/2022/09/restaurant.jpg)
そしてスープと飲料水(リプトンのアイスレモンティー見たいのがついて)がついて合計5ドル
飲料水は0.5ドルです。
何かリプトンのレモンティーの味ですが、冷えていて美味しいです。
![パナマレストラン](https://hisagemma.com/wp-content/uploads/2022/09/food.jpg)
量が多いので残したらお持ち帰りしてホステルで夕方食べれます。
ここには沢山のお店が入店していてこのお店は一番奥にあります。
このお店だけクーラーのバンバン効きまくった個室で食べることができます。
ちなみにパナマのマックのセット価格(バーガー・ポテト・コーラ)は4.5ドルです。
このお店で1ヶ月毎日食事をするとすると、、、
5ドルx30日=150ドルですね。
パナマの交通費(地下鉄)は片道0.25セント
パナマ市内は交通手段はほぼ地下鉄で制覇できます。
バスも通っていますが
パナマ人はこの地下鉄をメチャメチャ使うんですね。
なぜなら、、、、
安くて、綺麗で、安全だからです。
そして交通の便が良い(混みません)
![パナマ地下鉄](https://hisagemma.com/wp-content/uploads/2022/09/subway-panama.jpg)
中米は危ないイメージがありますよね、でもパナマの地下鉄は安全です。
誰も私の携帯を盗もうとジロジロ見てくる人はいませんでいた(笑)
アジア人が殆んどいないので最初は目立ちますが。
そしてよく掃除されています。
![パナマ地下鉄](https://hisagemma.com/wp-content/uploads/2022/09/panama-subway.jpg)
乗車するには専用のカードを買う必要がありますが5ドルくらいで買えた気がします。
乗車料は35セントで路線が同じならどこまでも乗れます。
路線は一号線と二号線の2つだけです。(シンプルですね)
乗り換える時はまた35セント払う必要があります。
往復70セントなので、今だけここだけかなりお安いお値段になっております。
例えば毎日地下鉄に乗ったとしても
70セントx30日=21ドル、、で1ヶ月ある程度の移動はカバーできます。
パナマ市外に行くのであればバスや車を使うしかありません。
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では総支出を計算してみましょう。
300ドル(宿泊費)+150ドル(食事代)+21ドル(交通費)=471ドル
600ドルー471ドル=129ドル。。
残ってるので
129ドル÷30日=4.3ドル。。と1日あと4.3ドルほど使うことができます。
ちなみに、、、
パナマのカフェのアメリカーノコーヒーの価格は
約2.5ドル〜3ドルくらいです。
あなたなら何に使うでしょうか?。。。
ということでパナマ旅行は1ヶ月600ドルあれば十分住だり食べたりすることができます。
また次回お会いしましょう。
![](https://hisagemma.com/wp-content/uploads/2022/08/panama-painting9-1-300x193.jpg)
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